・風邪かな…

ただ今、AM4:00位です・・・ 咳がひどくて目が覚めました・・・
そーいえば、昨日も寝てて咳で目が覚めた気がする・・・ 風邪なのかなぁ・・・
とりあえずノド飴ナメテマス・・・

でも夜寝てるときだけ異常に咳き込む感じなんだけど・・・考えすぎか・・・？
昼間は別に咳き込んだりしてないんだけどなぁ・・・ 市販の風邪薬とか飲んでいいのかなぁ・・・
普段なら咳止め薬みたいなの飲もうかと思うんだけど、 薬物アレルギーの件もあるし、
何か最近薬が怖いなぁ・・・

AM7:00 （続き） とりあえず朝ごはん食べてみた・・・ でも気持ち悪くて、また吐いてしまった・・・
胃薬とか風邪薬のみたいけど、とりあえず今は薬は我慢しよう・・・
でも身体がだるくて辛い・・・
今日予定していたもの全てキャンセルするしかないかな・・・
もう私は駄目なんだろうか・・・はぅぅ・・・

・発疹８（薬物アレルギー）

4/13AMから発生してた薬物アレルギー現象ですが、 ようやく治ってきたようです！
かゆみも殆どありません。あっても軽いかゆみのみ！ いやぁ、よかったよかった♪

手がグローブみたいに腫れあがって激痛がはしっていた時は、
息も絶え絶えって感じで、死んじゃうんじゃないかと思ったけど、 いやぁ、本当によかったよかった♪

とりあえず今週いっぱいはアレルギー用の薬を飲んで、 問題なければアレルギー用の薬の終了です！
問題は抑うつ状態の方のみ！
最近は抑うつ状態というような気持ちの落ち込みも少なくなっているので、 このまま治らないかなぁ♪

朝の目覚め方…

今日、朝起きる時、激痛で目が覚めました・・・
いったい何事かと思ったら、 足がつっていました・・・右足のフクラハギ辺り・・・（汗 ぐぉ～っって感じで、息も絶え絶え・・・・（＞＜）

何とか回復して今はなんとも無いけど、 こんな目覚め方って・・・ 朝から悲しい・・・（＞＜）
やっぱり運動不足なんだろうなぁ・・・
生活パターンを変えないと、駄目駄目になりそうだ・・・

でも最近、途中で目覚めたり睡眠不足気味の気がするから、
気が済むまで寝てた方がいいのかなぁ・・・はぅ

・これからの事

体調不良ということで、会社を辞めるかどうかM部長と相談する事になりました。
個人的には、とても調子の良い話なんですが、 1ヶ月猶予をいただいて、その間に何とか調子を上向きにして行きたいと思っています。 （会社的にも1ヶ月間はOKらしいので、お言葉に甘えて・・・）

5月いっぱい休職という形にして6月から復帰できるようにしたい・・・
なぜかと言うと、今通院しているので国民健康保険に切り替える手続きとか面倒な気がして・・・
わがままかも知れないけど、辞めるにしても手続きが面倒そうで・・・はぅぅ

最近、全てが億劫に感じてしまいます・・・ それに本当に私って抑うつ状態なのだろうか・・・
ただの「過食症」と「引きこもり」なんじゃないんだろうか・・・ と思ってしまいます・・・

引きこもりって家にずっと引きこもっているだけじゃないらしく、
同じ行動範囲しか行かないとかも、引きこもりに当てはまるらしい・・・（軽く調べただけだけど）

なんか早く元気に遊びたい・・・

・地球上のみんな！少しでいいからオラに元気を分けてくれ…

しばらく会社を休むことになりましたが、今の所属会社は退職の方向になりそうです・・・
退職手続きをしなきゃいけないんだけど、やる気が起きない・・・どうしよう・・・

毎日の生活も、何をしていいのか分からない・・・
やる気が起きないから（気力が無い感じ・・・）必要最小限の事しかできない・・・
炊事・掃除ができない・・・ 毎日のご飯は、何か買って食べるか宅配とかが多い・・・
掃除はほとんどできない・・・
最近掃除してないので散らかってきた・・・やばい まずいと思ってもやる気が起きない・・・
洗濯は自動だからとりあえずスイッチ入れて終わったら干して取り込むことだけはできる・・・

あと一人でいられない・・・ イライラして何かをしなきゃと思うけど何もできない・・・
気晴らしにゲームでも・・・と思うけど続かない・・・
何もやる気が起きない・・・ もう駄目なのかなぁ・・・ もっと頑張りたいのに・・・
っていうか普通の生活がしたい・・・

みんなはどんな風にストレスを発散してるの？
私はストレス発散がうまくできてないんだろうなと思う・・・
でも元気な時は元気なんだよね・・・もう自分が分からないよ・・・

・胃薬が欲しい

日の明け方AM3:30頃？気持ち悪くて目が覚めてしまいました…
今までは薬剤アレルギーの薬と一緒に胃薬も処方されていたのですが、
今回は胃薬が処方されていませんでした・・・
心療内科の方でも、アレルギーのことがあるので、 薬を一種類ずつにしているようで、
良く考えたら胃薬がありませんでした・・・あとから気づいた・・・
市販の胃薬飲んで良いのかな・・・ 電話で確認してから飲んだ方が良いのかな・・・むむむ

・最後の出社

ドクターストップがかかり10日ほど会社を休んでいたのですが、
結局、今日会社に午前中だけ行って自分の机周りの整理をして終了となりました・・・
なんか午前中って事もあり、たまたま話す機会のあった数人の方には軽く挨拶はしたのですが・・・（ほんとに軽く・・・）
まともに挨拶もできずに帰ってきてしまいました・・・ 悔いが残ります・・・
でも今日会社行ったけど、やはり体調が良くなくて午前中が精一杯でした・・・
早く治したい・・・治したいよ・・・（泣）
治るのかな・・・はぅぅ

・ヤバイ…

最近体調がいろいろ大変だったけど、だんだん落ち着き始めてきたのは良いんだけど、
抗うつ剤が弱くなったというか種類が少なくなったというか･･･
今はほとんどアレルギー関連の薬しか飲んでないので、 食欲がなくならず？
なんかバクバク食べちゃう時がある･･･（汗
昨日心配になって計ったら、 な、なんと･･･3kg増えてた･･･
ヤバイ･･･ヤバイ･･･ヤバイ･･･
会社に行ってない事もあり、ほとんど動いていないせいか、
食べたら食べた分増えている感じがする･･･
ヤバイ･･･ヤバイ･･･ヤバイ･･･ やばいよぉ～（＞＜）

・発疹７（薬物アレルギー）

やっとだいぶ良くなってきたようです。
今日も朝方にかゆくて起きちゃいましたが、 日中はだいぶかゆみは少なくなりました。
手の腫れもほとんど無いです。
掃除で手を使うとちょっと痛みだしましたが、さほどではありません。
あと身体の血行が良くなるとかゆくなるみたい・・・
だからお酒とかお風呂は、まだ避けた方が良いかもしれないかなぁ・・・
もう少しの辛抱だ！頑張ろう！！
なんか今回の薬物アレルギーの件が大きくて、 何気に薬物アレルギーになってからは、あまり落ち込んだりしてないかも・・・
つーか、そんな余裕がないくらい痛みに耐えていたという感じだった・・・
このまま、抑うつ状態というのが吹っ飛んでくれないかしら・・・＾＾；

・発疹６（薬物アレルギー）

本日も先ほどAM3:30頃、全身のかゆみで目が覚めてしまいました…
（腕・上腕・背中・お腹前後左右全体・お尻・太ももあたりかな・・・）

今回夜の薬は、いつもより早めにPM19:30頃に飲んでいました。
それは、昼の薬の効き目がおそらく6時間前後と思われる為、 見計らって飲んだんですが、
その後も多少のかゆみが発生していて、 PM10:30頃にも手の一部がかゆみ出していて、
しかもお風呂へ入ると、 全身に発疹が出始めました・・・

でもその時はそんなにはかゆみは無かったんですが、
そのうち、夜の薬の効き目が寝てる間に切れてしまうのではないかと心配していました・・・
案の定、切れてしまった模様・・・かゆい・・・
でも手の平の痛みはないのが唯一の救いです・・・（＞＜） （手の平の痛みは死ぬほど痛くて我慢の限界が近いくらいです・・・）
Help Me・・・（＞＜）

・発疹５（薬物アレルギー）

手が一番痛くてひどいので、症状がひどくなると、普通にできなくて、
外歩く時とか手を前面にだして、怪獣がガオーッ！ってしてるみたいな感じで歩くようになってて
少し恥ずかしい・・・でも痛いから仕方ない・・・（＞＜）
しかも手を洗ったりすると死にそうになるくらい痛い・・・助けてーって感じ・・・

で、早速皮膚科へ行って来ました。
「ダニとかですかねぇ・・・」って聞いたら「違います」と一蹴・・・
食べたものとかいろいろ聞かれたけど、どうも違うっぽい
確かに食べ物は、そもそも食欲が無かったのでほとんど食べてない感じで、
食べたものはほとんどいつもと同じものばかり・・・じゃあ何だろう・・・

とりあえず、個人的に一番怪しいと思っていた薬のことを言ってみた。 結果・・・
なんと薬物アレルギー・・・（だそうです・・・先生・・・）
どの薬かは沢山ありすぎて調べるのは困難だけど、 薬のアレルギーですね・・・との事

「すぐに血液検査と点滴します」との事。
点滴・・・やったことない・・・初・タイ・ケン!!
点滴って栄養剤とかかなぁってイメージがあったので、 「何の為に点滴やるんですか？」って聞いてみたら、
痛みやかゆみとかをとれるんだそうです。へぇって感じ。

とりあえず点滴が終わったら、先生に今通っている心療内科の先生にこれを渡して下さいと言われて手紙を預かりました。
そして、もしまた悪化したりしたら救急で来て下さいとの事。
結構やばかったらしい・・・ ってことで、午後から心療内科へ・・・
今日も病院めぐりかよ～！（＞＜）

心療内科へ行って先生へ説明＆手紙を渡す。
いろいろ話して、もしかしたら以前総合病院でもらって飲んでいた薬と 併用して飲んで下さいと言われていた薬の相性が悪かったのかもしれない・・・
はっきりは分からないけど・・・との事。

とりあえず必要な抗うつ剤？を一つだけにしてもらって、 皮膚科の薬と併用して飲むことに・・・
ちょっと不安・・・
不安だったから、薬をもらうところで薬剤師に再確認してみた・・・
薬物アレルギーの事を話して今回の薬は大丈夫か確認。
とりあえず大丈夫そう・・・良かった・・・
これで何とか生きていけそうだ・・・

とりあえず思いついたままを、 そのまま書いて疲れたのでココでひとまず終わり・・・はぅ

・発疹４

先日、直らなかったらTELして下さいと言われていたので、 今ほどTELしてみました。

すると、先日言われた薬を飲んでいなくても続いている、もしくは悪化しているのであれば、
皮膚科へ行って下さいとのこと・・・
なんか冷たい言い方だった・・・少しショック・・・（悲）

薬じゃない可能性があるって事は・・・ 何が考えられるんだろう・・・
症状としては、手の痛みと腫れ・かゆみ、あと足とか上半身とか・・・
つーか全身っぽいけど、かゆみ・・・ 単純にダニとかだったりして・・・
それとか何かのアレルギー？？
何でもいいから早く直したいよーーー（＞＜）

・発疹３

今、また夜中に起きてしまいました・・・
原因は、異常なかゆみと痛み・・・

◆現状
結局今現在は、胸元と首の後ろ（背中の上あたり）と、足の付け根の異常なかゆみと異常な頭痛・・・
しかもまた手が痛くなってきた・・・
大げさにいうと、手の指がグローブのように腫れあがっていて痛い・・・
特に手のひらに刺激を与えると、ただでさえ耐え難い痛みなのに、 さらに異常にいたくなる・・・
頭痛はとりあえず軽くなった・・・ でも身体が異常にかゆいし痛い・・・
もうどーなっちゃうのよ！
とりあえず経過とこの気持ち？を残したかったので、手の痛みを堪え日記更新だ！！ムキー！

◆経緯？
今日は（てか、昨日か・・・）気晴らしに新宿へ出かけたが、
手・手首・胸元の異常なかゆみと痛みが激しい・・・
頭痛と胃も気持ち悪くなってきた・・・
帰りの電車は、急行電車を降りて途中から各駅停車で帰ってきたが、 さらに辛かったので、タクシーで家まで帰ってきた・・・

しかし帰ってくると、さらに足の甲と平と足首あたりもかゆく痛い・・
頭痛もさらにひどくなり胃も気持ち悪い・・・
担当医からは変更した薬のうちの一つが原因という話しだった・・・
でも、その際、自分でネットでもらった薬の副作用などをあらかじめ調べていたので、
可能性のある名称を言うとそれは胃の関係の薬だから関係ないと一蹴される・・・

しかし担当医が言った薬は、私がネットで調べた限りでは、 発疹等の副作用は見当たらなかったものだった・・・
でも医者の言うことだからとその薬だけは飲まずにいたが（当たり前だが・・・） 現象変わらないんだけど・・・（さらに悪化？？）

しかもその後確認したら、変更前にも処方されていた薬だったんですけど・・・
それまで飲んでてなんとも無かったんだけど・・・どうなってんの・・・
ほかの薬の組み合わせが悪いの？？何なのー！？
確かに朝っぱらから電話して忙しかったのは分かるけどさー（＞＜）

どーーすんのよ！おれーっ！（みたいな・・・）

とりあえず明日また病院行って直接聞かなきゃ・・・はぅぅ

・発疹２

発疹２ "今日の明け方発疹？で起きてしまったのですが、 痛みに耐え切れず、お風呂へ・・・
でも症状が変わらず、朝の7:30に担当医へTEL・・・
忙しそうでしたがとりあえず答えてもらって、 処方した薬のうちの一つが発疹の可能性があるとの事。
そのため、とりあえずその薬だけ除外して一日過ごし、 明日またTELして欲しいと言われました。

今まで薬でこのような症状になった事が無かったので 未だに半信半疑ではありますが医者を信じよう・・・（汗

でも両手の指の付け根あたりが異常に腫れてというか、
むくんでいる様な感じで痛みがありとても辛いです・・・
むくんでいるせいか、ドラえもんの手みたい・・・
はぅぅ（＞＜）

・発疹？

4/13 AMあたりから手・胸元あたりに発疹のようなカユミが出始めました。
薬の副作用か、単なるダニの仕業か？？（汗
最近何をするにも億劫になっていて掃除してないからか・・・？(汗
でも、ダニのせいにしてはひど過ぎる気もする・・・
さらに、夜も手・足などにもカユミが出始める・・・
とりあえず「ウナコーワ？」を縫って様子をみてみたけど、
今度は、今現在夜中（つーか明け方か・・・）AM4:30頃～ 右腕・背中・胸元などにものすごいかゆくて起きてしまいました・・・
どーなってるんだ・・・（＞＜）
早く全てにおいて良くなりたいよーーー！・・・
Help Me・・・

・寝る前の薬

寝る前の薬を変更してもらったのですが、 どうも合わないようで、
昨日というか今日だけど、 眠れませんでした…
しかも気持ち悪くなり嘔吐しました…
薬を飲んだあとの嘔吐は、薬の苦い味などが入り混じり最悪です…
吐きたくなかったけど、気持ち悪さに耐え切れず、苦くて最悪と分かっていながら嘔吐…
しかもまた血が混じっていました… もともと胃が悪くただれていて、出血しているのは知ってるから驚きはしないけど…
もう一度担当医に相談した方がいいかな…はぅぅ

・抑うつ病…

本当はこの事を書きたくなかったけど…
病気が再発し自分でも不甲斐なくとても悔しいですが、 本日も病院へ行って来ました…
とりあえず1ヶ月の休養が必要との診断でした…

あと、とりあえず入眠剤の効きが悪く（合わない？）ので、 寝つけないので薬を変更していただきました。
でも今も尚、睡魔がありません… どうしたらいいんでしょうね… もう駄目なのかしら…

職場の人にも迷惑をかけてしまい罪悪感でいっぱいです…
自分で自分の体調などコントロールできないというのは、 ものすごく辛いです…
社会人として失格なのだろうと思ってしまいます。

うつ病は盲腸炎にかかる割合と同じ程度だという記事を どこかで読みましたが、
やはり精神的なものが大きいため、 周りの方の理解を得るのが難しく感じます。

特に会社の人はわかっていると言ってくれてはいますが、
やはり話しの内容からすると正しく理解していただいてはいないような感じで、とても辛いです。
「そーじゃない!」って言いたいけど、強くは言えないし辛いです…
その人は半分営業なので、私の体調以前に仕事とか営業的な話ばかりをしてきて、
話しの内容も何時間も長時間にわたり、 とても苦痛です。
話しが長すぎて結局何が言いたいのかわかりません。
きっと本人はわかりやすくいろいろな例えを多用して、 理解して貰おうとしていただいているのだと思いますが、
話しが遠回り過ぎて最終的に何を言いたいのか理解に苦しみます。

でも早く何とかしないと人間として駄目になりそうなので、 がんばって直して生きたいと思っています。
でも直るかどうかもわからないので、 これからの人生の中で支障がないように、 うまく付き合って行けるようにしていければと考えています。

でも単純に自分のわがままなのかな…
私はアダルトチルドレンの気があるのかな…とも 思ってしまいます。
寂しくて誰かそばにいないと辛くなってしまいます。
いつも一緒にいてくれている人にも迷惑をかけてしまっているような気がしてとても辛いです…
この場を借りて謝りたいと思います。 ごめんね…

・～TAKE IT EASY～ （But Help Me…）

ついに病気が再発してしまいました…
毎日眠れず朝になるのが怖いです…
一人で落ち着いていることができません…
イライラと不安が入り混じり毎日が恐ろしいです…
よく「TAKE IT EASY」と言われますが、 今の自分にはとても難しく感じます…

先日、友人と二人で気晴らしにと、 数年ぶりにカラオケ行ってきました。
とてもストレス発散になりましたが、 やはり夕方以降明日の準備を始めると 先に書いた状況に陥ってしまいます…
だれかこんな私の愚痴？に付き合ってくれる人って いるのかな…
Help Me…

・眠れない…

体調が思わしくなく入眠剤を飲んでいますが、 今現在も眠れません。
寝ようとしても眠れないので仕方なく起きてます…
私はもう駄目かもしれないな…
これ以上迷惑かけられないし…
会社も辞めるしかないのかな…

・悩み

最近というか、去年の終わりあたりからだけど、 体調のことでかなり悩み始めました・・・
何が原因なのか・・・
複合的にいろいろありすぎて自分でも分からなくなってしまっています・・・
どうしたら元に戻れるのかな・・・はぅ