・今日の診察（08/06/30）

今日は、薬が変わってからまたアレルギーが出て、電話で相談してから最初の診察…
とりあえず、電話した前日と当日が一番アレルギーがひどくて、今はとりあえず我慢できる状態…

今日、話した事
　・今月は病院の日以外、全く外出しなかった…引きこもり？
　・アレルギーや目が冴えるなどで、3日間（1週間の間で）眠れなかった…
　・劣等感が強くなり、消えてしまいたくなった（×にたくなった…）
　・暴れた（コントロールが一時的にできなくなる…でも半分理性も残っているのはわかる状態）
　　（時々暴れちゃうんだよな…なんでだろ…）

先生は、アレルギーが気になって薬を処方しずらいとの事でしたが、
私的には、アレルギーはまだ我慢できるので、アレルギーを無視して薬を処方してもらうようお願いしました…

という事で、3週連続薬が変わりました…
何か変わるといいけど…

あと、どうしても聞きたかった事を質問してみた…

　私はいったい何の病気なのか？
　「うつ病」と「抑うつ状態」は違いますよね？
　抑うつ状態と言われてきたが、本当にそれだけなのか？
　ボーダーかも…とかパニックかも…とか言われたことがあるが…
　いったい何を治すのか分からなくなる…と質問してみた…


結論は、「うつ状態」と言われました…
ボーダーとかパニックとかは、違うと思う…というかパーソナルなこと？とかいろいろあるが、
今は、違うと思うとのこと…
でも、「うつ状態」と「抑うつ状態」の違いを聞くのを忘れた…

あと、ネット上では、「カウンセリング」と「セラピー」は違うというのを見たので、
これも聞いてみた…
結論は、「すべて同じ」との事…
これはちょっと？？と思うところもあったが、時間もなかったのであまり突っ込んでは聞かなかった…
ただ、調子悪い時もカウンセリングを受けてみたら？
話せない、話したくなくという事自体を言ってもらって構わない？みたいな話しだった…

う～ん…
本当に話したくないし、固まってしまう？状態だし…意味がないように思えるのだが…

それに、無言の時間が長過ぎて堪えられない…こっちから話さないとだめなのか？と言ったところ、
無言の時間も大切との事で、意味がある場合もあるとの事…
それは何となくわかるけど、それにしても無言の時間が長過ぎて耐えられない…
カウンセリングの間を明けすぎるのも良くない…というような話だった…
とりあえず、カウンセリングに関しては、もう少し保留にした…