・寝付けない…そして、気になる「めまい？」

最近、夜の寝つきが悪くてなかなか眠れません…
入眠剤として、「トフラニール錠25mg」と「ロヒプノール錠2 2mg」というのを服用しているのですが…
最低、毎日1時間以上は寝付けません…ひどいと明け方まで眠れません…
今日も、結局寝付けなくて起きて来てしまいました…
という事で、こういう風になると必然的に朝起きるのには遅くなり、ひどいとお昼過ぎになります…

その他は、朝食と夕食後に「デパケンR錠200mg」を1回２錠ずつ飲んでいます。
あと、ホルモン療法として朝だけですが、最初の10日間は「プレマリン錠0.625mg」を、
次の10日間からは「プラノパール」という薬を服用しています。

最近、調子がよくて運動とか試験勉強とか、少し活動的に動いていて、
身体的には疲れているハズなのに…
寝付けません…

入眠剤が合わないのでしょうか…

あと、昔もたまにあったけど、最近めまいがひどい感じです…
普段は何ともないですが、立って背伸びをしたりすると、めまいがして立っていられなくなり、
ひどいと、しゃがんでもダメで、ゆっくり急に倒れないように意識的に仰向けに横になるようにするのですが、
そうなった場合は、目の前が真っ暗というか真っ白というか、視界が見えなくなり、
そして、徐々に視界が見えるようになり部屋の風景が見えてきます。

しかし、その際、目では見えていても、見えている風景（自分の家とか）が、
いったいどこなのか分からない状況に陥るんです…
その時は、脳の中では映像だけが映し出されているだけで、意識がないような感じです…
めまいってこういうものなのでしょうか？？
ただの立ちくらみなのでしょうか…？？

むー…